Cudeca, Experiencia Meditación en la Respiración

experiencia meditación

Meditación en Cudeca

Veintidós personas en Cudeca  experimentaron el martes 18 de mayo la experiencia de Meditación en la Respiración de la mano de Lama Khenpo Ngedön.

Todos quedaron muy satisfechos con la experiencia, y como tónica general con otros encuentros similares, no querían que terminase.

Entre los comentarios tras la meditación constatan el tomo de voz y la forma guiar la meditación por parte L. K. Ngedón. También destacan la sensación de paz y serenidad con la que se quedan tras la experiencia.

 

Por mi parte deseo recordar la insistencia de Lama Khenpo en practicar todos los días, aunque sean 15 minutos, crear el hábito es muy importante. Nuestra salud y nuestra mente se verán recompensados por esta práctica cotidiana.

Cudeca son profesionales de los cuidados paliativos y ayuda en distintas áreas a enfermos.

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Cudeca, Experiencia Meditación en la Respiración
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