Meditar no siginifica hacer algo

La meditación no significa hacer algo. Si comprendes esto todos tus pensamientos se disolverán de manera natural en tu mente. En la mayoría de las ocasiones entendemos por meditación hacer algo, y si entendemos por meditación hacer algo, intentaremos hacer algo, en un nivel superficial o un nivel sutil. Es como plantar una semilla en nuestra consciencia. Si plantamos la semilla de hacer algo, lo normal es que surja algo y la meditación será difícil.

 

Lama Khenpo Ngedön (2015)

Meditar no siginifica hacer algo
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