Planificación del retiro

Retiro de Semana Santa 2016

El programa del retiro:

Jueves, 24 de marzo:

18:00: Recepción y distribución de habitaciones.

19:00 -20:00: Cena

Viernes, 25 de marzo:

10:00 – 11:00: Introducción a la meditación.

11:00 – 12:00: Meditación

12:30 – 14:00: Almuerzo

14:30 – 16:00: Meditación caminando

16:00 – 17:00: Pausa y té

17:00 – 18:00: Enseñanza sobre la meditación

18:00 – 19:30: Meditación

19:30 – 21:00: Té, zumo de frutas.

21:00 – 22:00: Última meditación.

23:00: Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado.

Sábado, 26 de marzo:

7:00 – 8:00: Meditación

8:00 – 9:30: Desayuno

9:30 – 10:30: Enseñanzas

10:30 – 12:00: Meditación

12:30 – 14:00: Almuerzo

14:30 – 16:00: Meditación caminando

16:00 – 17:00: Pausa y té

17:00 – 18:00: Enseñanza sobre la meditación

18:00 – 19:30: Meditación

19:30 – 21:00: Té, zumos…

21:00 – 22:00: Última meditación.

23:00: Todos deben acostarse y dormir en paz de modo relajado.

Domingo 27 de marzo:

7:00 – 8:00: Meditación

8:00 – 9:30: Desayuno

9:30 – 10:30: Meditación

10:30 – 11:30: Enseñanza de conclusión

11:30 – 12:15: Meditación en la paz del mundo

12:30 – 14:00: Almuerzo y fin del retiro.

Las normas y características del retiro:

Durante el retiro son imprescindibles la determinación y la disciplina que se enraízan en él y sin las cuales no se puede transformar la vida. Nos sentimos muy afortunados por tener la oportunidad de participar en este retiro maravilloso.

Durante el retiro se respeta el noble silencio. No se puede comunicar por teléfono, internet o cualquier otro modo de comunicación. Tampoco está permitido hablar entre los asistentes. Si es imprescindible podrán utilizarse notas escritas.

Es muy importante que cada persona tome su propia responsabilidad y que todos tengan respeto, paciencia, y cuiden unos de otros para que el retiro se desarrolle de modo pacífico y sea un éxito.
Durante el retiro no se puede salir fuera de la zona ni tampoco recibir visitas.
La comida será vegetariana y no habrá cena, pero podrán tomar bebidas por la tarde (té, zumo, agua…).
La base de la meditación y la base de la paz en el mundo y en sí mismo es la ética humanística. Por eso, durante el retiro, se debe mantener el compromiso de no hacer daño, no robar, no mentir, no engañar, no tener práctica sexual, no fumar y no tomar alcohol ni cualquier intoxicante.

En caso de que su condición física lo necesite, podrán tomar medicamentos.

Es muy importante, durante el retiro, que todos los miembros del grupo intenten mantener armonía y que compartan y agradezcan energía positiva, sonrisas, paz y felicidad.

El precio:

El precio del retiro completo es de 230 euros e incluye alojamiento, comidas y enseñanzas.

Los miembros de la Asociación Amistad en Armonía tendrán un descuento del 20% de la cantidad total satisfecha en 2015 en concepto de cuotas, siendo el mínimo a pagar de 180 euros.

La comida:

Toda la comida será vegetariana, sana y sin gluten. Los participantes que tengan alergias o intolerancias deberán comunicarlo antes del día 1 de marzo a ensenanza@amistadenarmonia.org

El transporte:

Dispondremos de un autobús:

Ida: Jueves a las 16:00

Vuelta: Domingo al finalizar el retiro.

El precio por persona dependerá del número de viajeros. Los interesados deberán comunicarlo antes del día 1 de marzo a ensenanzas@amistadenarmonia.org

El lugar de salida y llegada se comunicará a los interesados días antes del retiro mediante correo electrónico

Inscripción al retiro:

Para quedar inscrito en el retiro se deberá  cumplimentar el formulario de incripción que hay más abajo. En dicho formulario tiene  varias formas de pago de la reserva del retiro que es de 60€/Persona.

Si decide hacer el abono mediante transferencia recuerde que debe ser efectuado antes del día 1 de marzo. Datos para la transferencia:

Entidad: CAJAMAR

IBAN: ES39 3058 0768 1227 2002 5155

BIC: CCRIES2AXXX

Concepto: RETIRO + INICIALES de las personas por las que paga. ( 60€/Persona)

Para evitar confusiones es importante que se realice un ingreso por persona y que se haga constar el concepto “retiro”.

Una vez realizado el ingreso, remitid por favor un email a ensenanza@amistadenarmonia.org A los pocos días, recibiréis un correo electrónico confirmando la reserva.

Esta cantidad no se reembolsará en caso de cancelación.

Notas y sugerencias:

Todas las habitaciones son múltiples con literas.

No hay ropa de baño/cama aunque sí mantas por lo que es necesario llevar saco de dormir o sábanas y toallas.

Cada meditador deberá llevar su cojín de meditación.

Para la meditación caminando es bueno llevar calzado cómodo.

Es importante revisar periódicamente la información adicional que pueda anunciarse en nuestra web.

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